9 pequeños actos de bondad que tienen un gran impacto

¿Qué sería del mundo sin actos de bondad al azar? Ya sabes, las pequeñas acciones que tomamos solo porque sabemos que alguien más las apreciará. No tienen que ser grandes o elaborados para ser significativos. Aquí hay 9 actos de bondad al azar que puedes hacer hoy.

La amabilidad no está de moda.

No es un tema candente.

No llama tanto la atención como la alegría, la pasión o la determinación.

En algunos círculos, incluso se le menosprecia por ser «debilucho» o «poco cool».

Pensamos en la bondad de vez en cuando, pero por lo general no es algo por lo que nos esforcemos. Es una pena porque la amabilidad no solo ayuda a las personas que nos rodean; también nos ayuda.

Los estudios han demostrado que aquellos que muestran amabilidad se benefician tanto como aquellos que se benefician de ella.

Si está interesado en formas simples de difundir la bondad (e invitarla a su vida al mismo tiempo), considere estos nueve actos de bondad al azar.

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9 actos de bondad al azar que puedes hacer hoy

1. darle a alguien un cumplido sincero

Es un gran hábito para construir y practicar a menudo. Sólo da cumplidos más sinceros. Encuentre razones para felicitar a los demás con la mayor frecuencia posible. Solo asegúrate de decir lo que dices en serio para que no suene falso o hipócrita.

Reconocer lo bueno en los demás mejorará tu estado de ánimo y podría hacer feliz a otra persona. Puede parecer incómodo al principio, pero si continúas practicando, eventualmente se convertirá en una segunda naturaleza.

2. Cómprale un café a la persona que está detrás de ti

Si puede permitírselo, la próxima vez que haga cola en el café, también pague por las personas que están detrás de usted. Este acto aleatorio tiene una forma de ser transmitido, o por lo menos, hablado y compartido.

¡Y no tiene por qué limitarse al café! Hágalo donde las facturas sean más pequeñas (para que pueda hacerlo con más frecuencia). El café es solo un ejemplo, pero ¿qué pasa con la farmacia, la tienda de rebanadas de pizza, la panadería, el puesto del mercado de agricultores?

3. Cuéntale a un jefe sobre un buen empleado

Vivimos en una sociedad donde la gente parece demasiado dispuesta a gritarle a los trabajadores de servicios. En lugar de quejarnos del mal trabajo, ¿por qué no hablamos más del buen servicio?

Hágale saber a un gerente cuando un miembro de su personal está haciendo un gran trabajo. Póngalo por escrito si puede, pero incluso un breve comentario hace una gran diferencia para tantos trabajadores subestimados. ¡Les alegrarás el día, sin duda!

felicitar a una camarera como un acto de bondad al azar

4. Encuentra una organización benéfica en la que creas

Si puede permitirse el lujo de hacer una donación a la caridad, su dinero será de gran ayuda para alguien menos afortunado. Es posible que no sepa quién se beneficia específicamente de ello, pero tenga la seguridad de que lo apreciarán.

La mejor manera de conectarse con una organización benéfica es investigar y encontrar algo que realmente le llame la atención. Entonces encuentre la mejor manera de apoyar a esta organización. Puede ser con una donación económica mensual. Otros necesitan productos o artículos donados.

No puede donar en todas partes, así que elija una o dos organizaciones que le resulten útiles y concentre sus esfuerzos en ellas de manera constante.

5. voluntario en algún lugar

Si no tienes dinero extra, ¿tienes una hora extra?

Ofrecer su tiempo como voluntario puede ser tan efectivo como una donación caritativa. No solo ayudas a las personas necesitadas, sino que también obtienes interacción social. Incluso podrías aprender algo nuevo o conocer a alguien interesante.

Como se indicó anteriormente, investigue diferentes organizaciones para ver cuáles son sus necesidades. Estos pueden ser tan diversos como la entrega de comidas, lectura o tutoría o ayuda en la oficina. Haga coincidir sus talentos con las necesidades de la organización benéfica y cumpla con su compromiso una vez que decida cuál será.

6. Ayudar a alguien que lo necesite

¿Hay alguien en tu vida que necesita un poco de ayuda?

Tal vez un vecino, un pariente de un amigo o un residente de un hogar de ancianos. Todo el mundo necesita una mano amiga a veces. Adelante, ofréceles esa mano.

Llámalos o envíales un mensaje de texto y pregúntales si necesitan algo. A veces, el solo hecho de que alguien haga esa oferta hace toda la diferencia para alguien. O ofrezca hacer algo específico: ir al aeropuerto, comprar sopa y kleenex cuando esté enfermo, compartir el viaje cuando su vehículo esté en la tienda.

Mujer cargando comestibles en un automóvil para entregar a alguien necesitado como un acto de bondad al azar

siete. Ofrezca ayudar a las personas que parecen perdidas

Incluso con mapas en nuestros teléfonos, la gente todavía se pierde. Tal vez no conozcan el vecindario o estén confundidos o abrumados por el tráfico de la ciudad. A menudo, las personas son demasiado tímidas para pedir ayuda por su cuenta, o se sienten incómodas preguntándole a un extraño. Sea la mano amiga y apúntelos en la dirección correcta.

8. Ofrezca a los trabajadores al aire libre una bebida fría

Si tienes gente trabajando en tu vecindario, o incluso trabajando en tu casa, ofréceles una bebida. Esto es especialmente importante en días muy calurosos. Podrías jugar al héroe con una entrega de agua helada en el momento oportuno.

Piense en los paisajistas, jardineros, trabajadores postales y de entrega de paquetes y otros que pasan gran parte de su tiempo al aire libre haciendo trabajo físico.

9. Deja comentarios positivos en las redes sociales

Las redes sociales pueden ser un lugar desagradable. Algunas personas son extraordinariamente malas cuando pueden portarse mal «sin ser vistas». Demasiadas personas tratan de reírse rápidamente a expensas de los sentimientos de otras personas. Otras personas publican críticas negativas sobre todo,

Pasa tiempo dejando solo comentarios positivos en las redes sociales. Mira cuántas personas lo notan. Lleve a las personas a un nivel superior de comportamiento simplemente predicando con el ejemplo.