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¿Es hora de simplificar tu vida? Las economías globales no lo están haciendo muy bien en este momento. Los recursos naturales se están agotando rápidamente. Todos sentimos la tensión en los hilos de nuestra cartera por el aumento de los precios. No sé ustedes, ¡pero yo temo cada viaje a la tienda de comestibles!
Ahora podría ser un buen momento para que todos adoptemos un estilo de vida más simple y tranquilo. Considere cómo los cinco cambios sugeridos a continuación pueden simplificar y mejorar su vida.
Muchas personas sueñan con vivir una vida más simple.
Algunos planean regalar todas sus posesiones terrenales y pasar el resto de sus años en una remota isla tropical.
La mayoría de las veces, sin embargo, simplemente queremos reducir el estrés y los «negocios» de nuestras vidas. Queremos rechazar las tareas que pensamos que deberíamos hacer en favor de las actividades que queremos hacer.
Queremos más paz y menos frustración.
Y, sin embargo, nos resulta difícil saber por dónde empezar.
La simplicidad suena bien en teoría, pero ¿significa sacrificio? ¿Deberíamos regalar las cosas que queremos conservar? ¿Deberíamos despedirnos de las redes sociales, los restaurantes y la ropa nueva?
¿Qué pasa si «fallamos» en simplificar?
Creo que la idea de una vida sencilla es específica de cada individuo. Cada uno de nosotros tenemos que elegir qué, dónde y cómo simplificar para que se convierta en una ventaja en nuestras vidas, no en algo negativo.
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¿Cuáles son los beneficios de vivir una vida más simple?
Los beneficios de simplificar tu vida son inmensos:
Serán mas sano
Tendrás menos estrés
te sentirás más en control de tu vida
Tendrás más tiempo para la gente quienes son importantes para ti
Tendrás más tiempo para actividades quienes son importantes para ti
probablemente tendrás vivir más tiempo
Todo se suma a una vida plenamente vivida. ¿Quién no quiere eso?
¿Cuáles son las formas de crear simplicidad en la vida?
¿Está listo para simplificar su complejo estilo de vida para obtener estos beneficios?
Aunque hay no hay caminos correctos o incorrectos hacia una vida más simple, aquí hay cinco áreas que te ayudarán a familiarizarte con esta nueva forma de vida. Pruebe uno o todos por un tiempo y vea cómo impactan su estilo de vida.
5 sencillos pasos para una vida sencilla
1. Comprender sus objetivos y valores fundamentales
Es el número uno por una razón.
Debe comprender sus objetivos y valores fundamentales antes de tomar medidas para hacer su vida más fácil.
¿Por qué quieres simplificar tu vida? ¿Qué quieres lograr?
¿Qué hay en el corazón de su deseo: un deseo de más control, menos estrés, libertad financiera, más tiempo libre?
¿De qué manera concreta ¿Tu vida actual no satisface tus necesidades?
¿Cómo, concretamente, sería diferente su vida diaria si fuera “más simple”?
Usted debe comprender su “por qué” antes de que pueda comenzar un cambio real. Si comienza sin esta comprensión, no tendrá éxito en absoluto o estará simplificando de manera incorrecta. Esto le causará más frustración que tranquilidad.
Una vez que determina las razones por las que desea realizar cambios, las decisiones se vuelven más fáciles..
Sabrá dónde enfocar su energía cuando sepa qué debe cambiar.
Dices sí a las cosas que coinciden con tus objetivos y no a las que no.
¿Estás listo para dar forma a una vida más feliz?
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2. Reduce la contaminación acústica en tu hogar
Televisores encendidos todo el día. Televisores encendidos toda la noche. Está llegando a todos ustedes. EL. Tiempo.
Es contaminación acústicay si bien puedes afirmar que ni siquiera lo notas, o que te ayuda a relajarte, ¡estás equivocado!
Estamos tan ocupados con los sonidos de todas las direcciones: nuestros teléfonos, nuestras computadoras, nuestras radios, nuestros dispositivos electrónicos, nuestros asistentes virtuales como Alexa o Siri, ¡la lista continúa!
Nuestros cerebros están perdiendo contacto con los sonidos del mundo natural y ¿Cuántos de nosotros somos capaces de sentarnos en silencio sin recibir información externa? ¿Cuándo fue la última vez que hiciste fila o esperaste una cita sin sacar tu teléfono?
También nos hemos programado para responder instantáneamente a cada ruido que escuchamos, lo que nos mantiene nerviosos e impide la relajación.
Si la contaminación acústica está afectando negativamente su vida (y estoy bastante seguro de que todos dirán «sí» a eso), busque formas de reducirla.
apagar la televisión cuando no lo estás viendo activamente.
Pon tu teléfono en silencio cuando interactúas con otro ser humano o realizas una actividad que disfrutas.
No responde a los mensajes de texto o llamadas durante la cena (esperarán, lo prometo)
Apaga los zumbadores en la lavadora, secadora y otros electrodomésticos.
Dar un paseo o caminar en algún lugar solo puedes escuchar los sonidos de la naturaleza.
Aprende a sentarte en silencio durante al menos unos minutos todos los días.
3. Limpia tu entorno
Deja ir esas cosas que tienes solo porque, bueno, las tienes. No guardes nada «porque sí». Haga que todo en su hogar sea algo que desee o necesite.
No hay ninguna razón para que su hogar se vea «minimalista escandinavo» o como un modelo (a menos que así lo desee). Nuestras casas están hechas para ser habitadas.
Dicho esto, tu hogar es un espacio habitable, no un espacio de almacenamiento. Hay una diferencia.
Al eliminar elementos innecesarios de su hogar, tiene mejor acceso a las cosas que ama o realmente necesita. Todo lo demás está desordenado y aumenta el estrés de vivir en este espacio.
Estamos tan acostumbrados a nuestros espacios que muchas veces no nos damos cuenta de su estado. La mejor forma de saber si tu casa está desordenada es fotografiar cada espacio. El desorden será mucho más evidente en las fotos que si solo miras a tu alrededor. Pruébelo, se sorprenderá de la diferencia de perspectiva que obtendrá de una fotografía.
Si tiene problemas para dejar caer artículos, envuélvalos y guárdelos fuera de la vista. Lo más probable es que te sientas bien en una habitación con menos «cosas», y esta experiencia pacífica reforzará que está bien dejar las cosas que no aportan más beneficios a tu vida.
4. Aprende a vivir dentro de tus posibilidades
seamos sinceros, pagar facturas es estresante.
Estar endeudado es estresante.
No tengo dinero le impide hacer cosas significativas o deseables, y que es estresante.
No tienes que ser rico para vivir una vida más simple.
Tampoco tienes que comprar cada cosa nueva y brillante que aparece.
Una vida sencilla es una vida libre del estrés de ganar dinero solo para pagar las cuentas y comprar más cosas.. Es aquella en la que enfocas tus necesidades y deseos en las cosas importantes. El primer paso es ser muy, muy consciente de lo que está haciendo con su dinero y lo que le gustaría hacer con él en su lugar.
Si pudieras elegir, ¿comerías en McDonalds todos los días para el almuerzo o cocinarías tu almuerzo e irías a un buen restaurante los fines de semana? ¿Comprar un guardarropa nuevo cada temporada o viajar a Europa? Estas son elecciones personales, pero el punto es que deben ser elecciones que TÚ hagas, no hábitos aleatorios en los que hayas caído sin pensar.
Usted debe determina tus prioridades y construir hábitos que conduzcan a lograrlos. Cada elección que hagas puede traer un resultado diferente.
¿En qué dirección quieres ir?
5. Siéntete cómodo con la soledad.
¿Qué tiene esto que ver con una vida más sencilla? Sentirse cómodo solo se trata de reducir la estimulación externa y aprender a encontrar comodidad interior.
La estimulación constante de la tecnología, la actividad y las personas que nos rodean nos enseña a sentirnos incómodos estando solos. Sin embargo, a medida que aprendes a confiar solo en ti mismo como compañía, aprendes a relajarte y escuchar lo que tu mente tiene para compartir..
Pasar unos momentos a solas cada día. sin tus distracciones habituales.
Deja que tu mente divague.
Escuche sus pensamientos.
No intentes hacer nada, quédate en tu cabeza y observa qué sucede.
Puede ser incómodo por un tiempo, y eso está bien. Aprendes a reconocer tu yo interior. Así es como aprendes a comprender y confiar en tus propios pensamientos, valores, deseos y metas.
Más información:
Con los problemas y la inestabilidad del mundo actual, cada vez más personas sueñan con simplificar sus vidas pero no saben por dónde empezar. ¿Eres uno de ellos?
Aquí está 5 maneras efectivas de comenzar su viaje hacia una vida más simple:
Comprender sus objetivos y valores fundamentales
Reduce la contaminación acústica en tu hogar
Limpia tu entorno
Aprende a vivir dentro de tus posibilidades
Siéntete cómodo con la soledad.
¡Me encantaría escuchar sus pensamientos sobre el tema de la simplicidad!
El Reloj del Juicio Final, un reloj simbólico que mide qué tan cerca están los humanos de una catástrofe global, alcanzó los 90 segundos para la medianoche en enero, lo más cerca que hemos estado de la aniquilación. Nuevo libro sugiere que deberíamos ser más […]
El Reloj del Juicio Final, un reloj simbólico que mide qué tan cerca están los humanos de una catástrofe global, alcanzó los 90 segundos para la medianoche en enero, lo más cerca que hemos estado de la aniquilación. Nuevo libro sugiere que deberíamos ser más optimistas
Doom se ha convertido en una industria rentable. Haga una búsqueda rápida de «aniquilar a los humanos» y Google escupirá página tras página de predicciones del fin del mundo: «Los investigadores advierten que la inteligencia artificial podría algún día matar a todos»; “Estudio dice que los zombis acaban con los humanos en menos de 100 días”.
Este es un buen forraje de Hollywood. Contenido clicable. Pero, como argumenta el científico y escritor John Hands en su último libro El futuro de la humanidadcuando este tipo de predicciones se comparan con sus resultados finales, siempre se refutan, a menudo de manera salvaje.
Tras el éxito de este último libro, Cosmosapiens, que se llamó uno de los mejores libros de ciencia de 2015 por el Telegraph, el ex profesor de la Universidad del Norte de Londres ha pasado los últimos seis años profundizando en la evidencia que rodea las principales amenazas existenciales para la humanidad, y ofrece un enfoque diferente: deberíamos ser más optimistas.
«Sentí que el clima general actual era pesimista», dijo Hands a Positive News. Para probar esta teoría, analizó críticamente las posibilidades de que la raza humana sea sofocada por desastres nacionales, guerras, accidentes biológicos, crecimiento demográfico, IA y cambio climático.
Sugiere que la mayoría de las amenazas existenciales tenían una probabilidad baja o insignificante de ocurrir y que había muchas razones para el optimismo. “Mi enfoque fue observar, de la manera más objetiva posible, los patrones a largo plazo”, explica Hands. «Traté de evitar lo que sucede a diario».
Hands teoriza que el Homo sapiens se distingue de otras especies por una «conciencia reflexiva»; la capacidad de pensar en nosotros mismos y en nuestro futuro, y de actuar en nuestro propio interés.
Durante milenios, los humanos se han movido libremente por el mundo, compartiendo ideas. El progreso científico se ha hecho gracias a nuestros descubrimientos. Los humanos han creado una conciencia colectiva, argumenta.
Hands ofrece un optimismo cauteloso sobre los desafíos ambientales que enfrentamos. Imagen: Robert Lukeman
De hecho, Hands es parte de un cuerpo emergente de escritores que ofrecen una visión más positiva de nuestro futuro, incluido el historiador holandés Rutger Bregman, quien cree que los humanos son cooperativos y amables por naturaleza.
“A lo largo de la historia, una visión cínica de la naturaleza humana siempre ha sido una legitimación del poder”, Bregman le dijo a Positive News. “Una visión optimista de la naturaleza humana conduce a instituciones con más libertad. Porque si las personas no pueden confiar las unas en las otras, entonces necesitan personas poderosas que las vigilen. Pero si podemos confiar unos en otros, podemos vivir en una sociedad mucho más igualitaria y verdaderamente democrática.
Hands cree que el altruismo, la creatividad y la convergencia de ideas han ayudado a fomentar la cooperación humana. Argumenta que nos permitió evolucionar de pertenecer a tribus a pertenecer a pueblos agrícolas y crear organizaciones globales como las Naciones Unidas. Además, Hands sugiere que esta conciencia colectiva es «una progresión acelerada». Nuestras perspectivas a largo plazo, argumenta, son buenas; depende de nosotros determinar.
El altruismo ha permitido que las sociedades prosperen, dice Hands. Imagen: Jack Finnigan
“Actualmente estamos en el proceso de decidir colectivamente restringir los desarrollos tecnológicos que conducen a un aumento de los gases de efecto invernadero en la atmósfera”, escribe Hands sobre el cambio climático, aunque admite que el progreso es “a menudo dos pasos adelante, uno atrás.
¿Es entonces el destino infundado?
Hands descubrió que la mayoría de las amenazas existenciales tenían una probabilidad baja o insignificante de ocurrir, como ser eliminadas por un asteroide como los dinosaurios. «El balance de la evidencia sugiere fuertemente que el impacto de un asteroide fueno es la causa principal de una extinción masiva de especies hace 66 millones de años,» escribe.
Si bien un gran asteroide ciertamente golpeó el México actual en esta época, la evidencia fósil sugiere una extinción mucho más gradual en lugar de una aniquilación completa. La cantidad de tiempo fue suficiente para que algunos dinosaurios se convirtieran en pájaros. tranquilizadoramente,La NASA dice que no hay asteroides de tamaño similar en órbita que puedan golpear la Tierra.
La NASA no cree que haya ningún asteroide en órbita que pueda enviarnos en el camino de los dinosaurios. Imagen: NASA
Es comprensible que los temores de una guerra nuclear se hayan intensificado desde la invasión rusa de Ucrania y el movimiento posterior de Vladimir Putin.suspender el nuevo tratado nuclear START (que hizo la misma semana que salió el libro de Hands).
Esta capacidad de los humanos para pensar en las amenazas que enfrentamos y crear soluciones es el tema principal del libro. Desde las vacunas y los sistemas láser para desviar cometas hasta la reducción de la mortalidad relacionada con los conflictos, la raza humana ha avanzado mucho en la prolongación de su propia supervivencia. Más de nosotros estamos viviendo más tiempo que nunca. Ahora dirigimos nuestra atención a la supervivencia de otras especies (aunque no lo suficientemente urgente), con la semana pasada acuerdo mundial para proteger los océanos recordándonos que el cambio positivo es posible.
El acuerdo global para la protección de los océanos es motivo de optimismo. Imagen: Craig Lambert/iStock
La IA es otra amenaza percibida que recientemente captó la atención de la comunidad internacional. Stephen Hawking nos advirtió sobre esto. Elon Musk también. De hecho, Hands descubrió que desde el desarrollo de la IA moderna en la década de 1950, ha habido innumerables sugerencias de que la tecnología derrocará o reemplazará a los humanos. Sin embargo, ninguno sucedió.
«A ellosLa principal limitación fundamental de las máquinas inteligentes de hoy en día es que cada una solo puede lograr el objetivo especificado por sus programadores humanos”, dice Hands. «Para lograr una inteligencia a nivel humano, debe demostrar la multifuncionalidad, la flexibilidad, la perspicacia y la autorreflexión de un ser humano».
Por el momento, esto está lejos de ser el caso. Las manos citan el Se dice que 11 accidentes fueron causados por el software Autopilot de Tesla desde 2018 – cada uno involucró un vehículo de emergencia que usaba luces intermitentes, conos y bengalas – y sistemas de reconocimiento facial engañados por personas que usaban anteojos de sol como ejemplos de cuán lejos está la tecnología hoy en día.
«Sospecho que muchos futuristas no consideran suficientemente las limitaciones de la IA actual debido a las afirmaciones exageradas de las empresas que se benefician de la venta de sus productos de IA», escribe.
¿Amigo o enemigo? La IA tiene el potencial de ayudar a la humanidad, pero los peligros acechan. Imagen: Fotografía poseída
Algunos en la industria no están de acuerdo. En julio pasado, el ingeniero de Google, Blake Lemoine, perdió su trabajo después dereclamar públicamente que su sistema de inteligencia artificial conversacional, LaMDA, era sensible.
Holden Karnofsky, director ejecutivo de Open Philanthropy Project, cree que la IA no necesita superinteligencia para causar estragos. Podría, escribió en un recienteentrada en el blogpiratear software hecho por el hombre o hacer su propia investigación sobre cómo mejorar, lo que lleva al desastre.
Pero la tecnología también tiene el potencial de resolver problemas que hasta ahora han desconcertado a la humanidad. parece listo para ser una valiosa herramienta en la lucha contra el cáncery la IA ya se está utilizando para combatir la sobrepesca y la deforestación.
Lo que nos lleva a la crisis climática. Esto llevó a Hands a reducir sus propias emisiones: abandonó su automóvil y dejó de volar. Reconoce que habrá una interrupción significativa si no intensificamos la acción climática. Pero argumenta que las nociones de que podríamos ser aniquilados por un mundo que se calienta están lejos de ser precisas.
Cuanto más pensamos en estas cosas, más podemos actuar
«Si miramos a largo plazo, vemos que los interglaciales cálidos del período Cuaternario, con sus temperaturas mucho más altas y un mayor aumento del nivel del mar que el actual… fue una época en la que comenzaron y florecieron muchas grandes civilizaciones humanas».
De hecho, es posible que ya estemos dando un giro en términos de reducción de emisiones. La Agencia Internacional de Energía declaró recientemente que las energías renovables están (lentamente) comenzando a tener un impacto medible. Algunos académicos sugieren que este tipo de «puntos de inflexión positivos» podríandesencadenar una ola imparable de descarbonización.
«Es parte de la tendencia a largo plazo de la conciencia reflexiva», dice Hands. «Cuanto más pensamos en estas cosas, más podemos actuar y más actuamos».
¿Quizás es hora de dar cuerda al reloj del fin del mundo?
El futuro de la humanidad: por qué deberíamos ser optimistas ya está disponible
Europa tiene su primer parque nacional de ríos salvajes Lo llaman el ‘último río salvaje’ de Europa, y esta semana el gobierno albanés prometió mantenerlo así, ya que declaró al Vjosa y sus principales afluentes parque nacional. Es la primera vía fluvial del continente en […]
Europa tiene su primer parque nacional de ríos salvajes
Lo llaman el ‘último río salvaje’ de Europa, y esta semana el gobierno albanés prometió mantenerlo así, ya que declaró al Vjosa y sus principales afluentes parque nacional. Es la primera vía fluvial del continente en beneficiarse de tal estatus.
Fluyendo libremente durante 170 millas a través de Albania hasta el mar Adriático, el Vjosa alberga muchas especies en peligro de extinción, como la anguila europea, el alimoche y el lince de los Balcanes. Se habían presentado planes para represar el río, lo que habría afectado a la vida silvestre. El estatus de parque nacional lo protege de tales desarrollos, lo que marca una victoria para los activistas que han luchado para salvar el río.
En una ceremonia para conmemorar la ocasión, la ministra de Turismo de Albania, Mirela Kumbaro Furxhi, dijo: «Tal vez Albania no tenga el poder de cambiar el mundo, pero puede crear modelos exitosos para la protección de la biodiversidad y los recursos naturales».
La Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza describió la medida como «un paso importante para la gente y la biodiversidad de Albania».
La positividad, según el Oxford English Dictionary, se define como «la práctica de ser o la tendencia a ser positivo u optimista en actitud.” Una perspectiva medio llena de la vida, por así decirlo. ¿Cómo desarrollar la positividad? Lea estos blogs y aprenderá todo lo […]
La positividad, según el Oxford English Dictionary, se define como «la práctica de ser o la tendencia a ser positivo u optimista en actitud.” Una perspectiva medio llena de la vida, por así decirlo. ¿Cómo desarrollar la positividad? Lea estos blogs y aprenderá todo lo que necesita saber sobre la positividad.
Quizás algunas personas, por varias razones, pueden parecer naturalmente «más felices» que otras.
Sin embargo, la positividad no es un rasgo inherente, es una práctica.
Es una actitud sobre y hacia la vida, para sacar lo mejor de cualquier circunstancia, buena, mala o no.
La positividad es algo sobre lo que tenemos cierto control, algo sobre lo que podemos construir y algo que podemos hacer crecer.
Es algo que podemos aprender y desarrollar dentro de nosotros mismos.
Cuanto más flexionemos nuestros músculos de positividad, cuanto más trabajemos en ello, más positividad experimentaremos todos en nuestras propias vidas.
Para llevar a cabo una acción positiva, aquí debemos desarrollar una visión positiva.
Dalai Lama
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Creo que es esencial tener en cuenta que la positividad es una práctica.
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El primer blog que descubrí sobre el tema de la positividad fue el acertadamente llamado Little Blog of Positivity. Nunca conocí a Alison, que es del Reino Unido, en la vida real, pero a través de nuestros blogs y redes sociales la considero una amiga que tengo. De nuevo encontrarse.
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Tiny Buddha se trata de reflexionar sobre la sabiduría simple y aprender nuevas formas de aplicarla a nuestras vidas complejas, con responsabilidades, luchas, sueños y relaciones. Fundado en 2009, Tiny Buddha se ha convertido en un recurso líder para la paz y la felicidad, con más de seis millones de lectores y suscriptores y un foro comunitario vibrante.
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Básicamente, Positively Positive significa optimismo e inspiración. El objetivo declarado del blog es «mantener su reserva de positividad al máximo». ¿Qué tan maravilloso es eso?
Aunque la sabiduría aquí se dirige más a las madres con hijos que viven en casa, muchos conceptos son universales.
Elayna Fernández tiene toda una historia que contar: descubre su viaje personal aquíluego eche un vistazo a cualquier mensaje feliz, como: Sé positivo y serás poderoso
Más blogs de positividad de los que disfrutarás y aprenderás
Cada día tiene 1.440 minutos. Esto significa que tenemos 1.440 oportunidades diarias para tener un impacto positivo.
Los marrones
Más información:
Reflexiones finales sobre los 25 mejores blogs de positividad para leer en 2023
Mi objetivo ha sido mostrarles que existe una gran variedad de temas y enfoques que se incluyen en el tema general de la positividad.
Espero que hayas encontrado algunos nuevos blogs y blogueros favoritos para inspirarte a una vida más positiva.
Si conoce otro gran blog que se centre en este tema, o si usted mismo escribe uno, hágamelo saber en los comentarios. ¡Me gustaría agregar más blogs a mi lista y quiero saber de usted!
¿Por qué los hombres luchan con la amistad? Después de comprometerse, el comediante Max Dickins se dio cuenta de que no tenía a nadie que fuera su padrino. Como un billy no mates en recuperación, explora la ‘recesión en la amistad masculina’ y las personas […]
¿Por qué los hombres luchan con la amistad? Después de comprometerse, el comediante Max Dickins se dio cuenta de que no tenía a nadie que fuera su padrino. Como un billy no mates en recuperación, explora la ‘recesión en la amistad masculina’ y las personas y proyectos que están haciendo algo al respecto.
«¿Puedo interesarte en una bolsa de muñecas en varios estados de desnudez?»
Conozca a Dan Flanagan, fundador de Dad La Soul, una empresa social que ofrece citas nocturnas para padres solteros. Es una mañana de sábado otoñal en la tranquila y moderna ciudad costera de Worthing, West Sussex. Observo a Flanagan preparar un montón de juegos suaves en un lugar que, de lunes a viernes, es un centro para personas mayores con problemas de aprendizaje. «Es la calma antes de la tormenta», advierte. No se equivoca: diez minutos después, llegan alrededor de veinte papás, acompañados por al menos la misma cantidad de niños pequeños.
Durante décadas, los estudios han demostrado consistentemente que los hombres tienen menos amigos, y especialmente menos amigos cercanos, que las mujeres. «A medida que los hombres envejecen, a menudo nos encontramos atrapados en pequeños círculos sociales», dice Flanagan. Desafortunadamente, esta es una situación que conozco bien. Hace unos años, había planeado proponerle matrimonio a mi novia solo para darme cuenta de que no tenía a nadie a quien llamar como testigo. Desde entonces, he tratado de llegar al fondo del problema de la amistad de los hombres. Y explore soluciones, como esta.
Stewart está aquí con su hijo de cinco años. Dirige una cervecería artesanal en Brighton, y con su bigote estilo manillar y su torcida camisa hawaiana, se ve exactamente como el tipo de persona que podría hacerlo. Nos apoyamos contra una pared, mirando la carnicería. Al otro lado de la sala, tres niños envuelven a sus papás en papel higiénico hasta que se convierten en mamás.
“Lo que obtengo aquí es apertura y honestidad”, me dice. “Hablamos de cosas que no son solo de trabajo o de fútbol. He tenido mejores conversaciones con chicos que acabo de conocer aquí que con amigos que conozco desde hace años.
Los psicólogos generalmente argumentan que las luchas de amistad de los hombres son, en el fondo, luchas de vulnerabilidad. «No creo que la sociedad nos haya educado para tener ese tipo de conversaciones más profundas», coincide Flanagan. “Nuestros modelos no hicieron eso. Es muy, muy extranjero. Se trata de cambiar esa narrativa.
Los papás tienen un chinwag en Worthing Dad La Soul. Imagen: Pierre Flude
Aún así, es difícil argumentar que los hombres son más engreídos que en los años 70 u 80. Pero desde entonces, el problema con las amistades de los hombres ha empeorado bastante. En 2021, el Survey Center on American Life ha identificado una ‘recesión en la amistad’ masculina: Desde 1990, el número de hombres que dicen no tener amigos cercanos ha aumentado del 3% al 15%. En la misma investigación, la cantidad de hombres que informaron tener seis o más amigos cercanos se redujo a la mitad, del 55 % al 27 %. ¿Sugiere esto que algo más está pasando?
El Dr. Robin Dunbar cree que sí. Es profesor emérito de Psicología Evolutiva en la Universidad de Oxford y considerado el padrino de la investigación sobre la amistad. Argumenta que el estilo social de los hombres es fundamentalmente diferente al de las mujeres y que las razones de esto son innatas.
“Las mujeres tienen amistades muy personalizadas: quién eres es más importante que lo que eres. Mientras que para los hombres es al revés”, me dice cuando chateamos en Zoom. El mundo social masculino es mucho más superficial, relajado y parecido a un club. «Entonces, lo que te califica para ser un amigo es que perteneces al club, como sea que se defina», dice. “Podrían ser los muchachos que juegan cinco, los muchachos que salen juntos a tomar una cerveza todos los viernes por la noche, los muchachos que van en canoa. Casi siempre se basa en la actividad de una forma u otra.
Después de salir con Dad La Soul, algunos hombres se unieron a los coros de hombres. Imagen: Pierre Flude
Pierde el club, pierde la actividad compartida, y a menudo pierdes las amistades. Y a medida que los hombres avanzan hacia la paternidad y la mediana edad y el tiempo escasea, es más probable que se retiren de estas cosas.
Pero la pregunta es: ¿los hombres realmente prefieren pasar el rato en este tipo de club? ¿O nuestra socialización se ve así porque generalmente es lo único que se ofrece? Dunbar argumenta que es el primero, sobre todo porque este «estilo masculino» se puede ver en diferentes culturas, parece surgir muy temprano y también es visible en nuestros primos primates más cercanos.
Sin embargo, una forma de amistad no necesariamente excluye a la otra, y resulta que esa es la estrategia de Flanagan, tanto en esas citas para jugar como en sus reuniones bimensuales para padres de mediana edad. «No nos sentamos todos en círculo, porque no es terapia. Hay cosas que puedes hacer, que te interesan”, explica. «Hay una mesa de billar. Ponemos unas tonadas…” (Papá La Alma es una obra de teatro sobre De La Soul, el trío de hip hop de los 90: hay tocadiscos en cada reunión).
La investigación sugiere que los hombres se adaptan mejor a socializar «como un club». Imagen: Pierre Flude
“Somos un caballo de Troya. Ven a tomar una cerveza, juega un juego, cuenta chistes terribles y luego te das cuenta en silencio de que la conversación también continúa.
“Dan hizo que se viera genial. Piensas: “Esto es algo que quiero hacer”, dice Neil, un enfermero neurológico aquí con sus dos hijos. «También está bajo el radar, ¿sabes?» ‘No estoy solo, voy a salir con mis hijos…’
Las mentes femeninas pueden rehuir este tipo de trucos de prestidigitación, pero habla con quienes están en la primera línea de la batalla contra la soledad masculina y te dirán que los hombres no solo «se unen»: necesitan una excusa.Ellos también necesitan un empujón. “Dos tercios de los hombres que cruzan la puerta son referidos por sus esposas y parejas”, me dice Flanagan. «Piensan: ‘Veo que no tiene amigos, pero no dirá nada.
Y es poco probable que haga algo. La pereza social de los hombres ahora está bien establecida en la literatura de las ciencias sociales: a medida que los hombres envejecen, delegan el mantenimiento y la creación de amistades en su media naranja hasta que todos sus amigos son, bueno, sus amigos.
Los niños usan papel higiénico para convertir a los papás en mamás. Imagen: Pierre Flude
Sin embargo, esta hoguera de hermanos de mediana edad no puede ser expulsada de tipos inútiles. También es probable que entren en juego factores estructurales más amplios. Por ejemplo, somos mucho más móviles que antes. Tanto Stewart (Brighton) como Neil (Londres) abandonaron las ciudades ricas en busca de viviendas más asequibles, dejando atrás su círculo social. El sociólogo Eric Klinenberg me dice que también hemos visto un colapso de la «infraestructura social» que solía sustentar nuestras amistades.
Las mujeres también están a merced de estos cambios, por supuesto. Pero pueden afectar más a los hombres, ya que agravan nuestra relativa falta de iniciativa y competencia social, sin mencionar la inclinación de los hombres por la socialización tipo club.
“Los entornos tipo centro comunitario —la iglesia, el club de trabajadores, los masones— siempre han estado aquí de una forma u otra, en todas las culturas, desde tiempos inmemoriales”, como dice Dunbar. “Este tipo de actividades comunitarias están muriendo lentamente. Eliminamos los mismos entornos que necesitamos.
Dickins ha pasado el último año hablando con expertos sobre las peculiaridades de la amistad entre hombres. Imagen: Pierre Flude
Este fue mi mayor aprendizaje como «billy no mates» en recuperación: en un mundo cada vez más hostil a la amistad, ahora todo depende de nosotros. ¿La amistad en el siglo XXI? Bueno, eso requiere trabajo.
Papa La Soul está llegando a su fin por un mes más. Flanagan viene a ver cómo estoy. «Fuerte, ¿no?» el dice. Una niña vestida de bailarina desfila haciendo sonar una flauta como si tratara de convocar a un demonio. Cerca, un niño de la misma edad se mezcla con otro y le pregunta si le gustaría unirse a él en el pozo de Lego. Lo piensa, durante aproximadamente medio segundo, y se despegan. Estos niños parecen tener esto de los amigos bastante mal entendido.
Flanagan inspecciona su reino. «Esto es sólo el comienzo», dice. «Hemos tenido chicos que se conocieron aquí que se unieron a un coro de gospel, que van a nadar en el mar. Una pandilla fue a ver Terminator el otro día…»
¿Y tal vez eso es todo lo que cualquiera de nosotros quiere? Alguien con quien jugar.
Real talk: cómo tener mejores conversaciones
1. Adelante
Sin vulnerabilidad, ponemos un techo a nuestras relaciones. Sea el primero en comenzar: no solo hable sobre «cosas», dígales lo que sucede dentro.
2. Cuidado con las bromas
«Los hombres aprenden que la vulnerabilidad a menudo equivale al rechazo o al castigo», me dijo la Dra. Marisa Franco, experta en amistad. «Si quieres vulnerabilidad, la seguridad tiene que ser lo primero». Cuidado con que tus bromas no te molesten.
3. Siéntate con
Si un amigo comparte un problema personal contigo, no te apresures a ofrecerle soluciones. En su lugar, muestre empatía escuchando pacientemente, haciendo preguntas y compartiendo sus propias experiencias sobre el tema.
4. Afecto activo
¡Los hombres rara vez les comunican a sus amigos que los aman tanto! No esperes a tener siete cervezas: díselo ya. A menudo derriba las paredes.
5. Sé directo
A veces sabemos que algo anda mal con nuestros amigos, pero lo ignoramos o dejamos que ellos hagan lo mismo.
6. Haz preguntas directas
Di lo que notas. Si tu amigo parece triste, sé amable, pero díselo.
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¿Hombre caído? Asociaciones que luchan contra la soledad masculina – Noticias positivas – Noticias positivas Desde grupos de caminata hasta gimnasios, estos espacios masculinos abordan el tabú de la mala salud mental y apoyan a los tipos vulnerables Desde grupos de caminata hasta gimnasios, estos […]
¿Hombre caído? Asociaciones que luchan contra la soledad masculina – Noticias positivas – Noticias positivas
Desde grupos de caminata hasta gimnasios, estos espacios masculinos abordan el tabú de la mala salud mental y apoyan a los tipos vulnerables
Desde grupos de caminata hasta gimnasios, estos espacios masculinos abordan el tabú de la mala salud mental y apoyan a los tipos vulnerables
1. Descuentos para hombres
Considerado por los expertos como el GOAT (más grande de todos los tiempos) de las intervenciones de soledad masculina. Hay 571 cobertizos en todo el Reino Unido, por lo que tiene muchas opciones para elegir. No te desanimes si, como yo, tienes que hacer tú mismo lo que es una langosta de ganchillo: las tazas de té y la barbilla tienen una gran función.
Imagen: Annie Gray
2. Club de hombres de Andy
Estos grupos amistosos de hombres están sucediendo en todo el país, brindando a los muchachos la oportunidad de tener una buena conversación sobre las cosas que realmente importan. Bueno para la cabeza y el corazón, no esperes conocer a Andy.
Imagen: Charles Etoroma
3. El club de los buenos
Un proyecto comunitario con sede en el sur de Londres que brinda a los hombres la oportunidad de conocer a otros chicos mientras ‘caminan y hablan’. Si te preocupa tu cordura pero no te vuelve loco el contacto visual, entonces este club tal vez para ti.
Imagen: Scott Johnson
5. Buen gimnasio
El voluntariado es una gran manera de hacer amigos y buen gimnasio brinda la oportunidad no solo de marcar la diferencia, sino también de ponerse en forma mientras lo hace. Corre con un grupo para ayudar a una persona mayor en su jardín, por ejemplo, y conoce a otros entusiastas del fitness de buen corazón.
Imagen: Buen gimnasio
6. Caminata por la Salud Mental
Otro grupo de caminatas en el sureste de Londres, este fue iniciado por el servicio de bomberos pero está abierto a todos los hombres. «Después de un incidente traumático, me di cuenta de que no estaba haciendo frente y necesitaba hablar», dijo el bombero Dean Corney a Positive News. Así que él y algunos compañeros de trabajo comenzaron un grupo de caminatas. “La respuesta fue inmediata y positiva. El grupo se hizo más y más fuerte. »
Imagen: La Caridad de los Bomberos
7. Papá La Alma
Una empresa social que ofrece fechas de juego para padres solitarios y sus hijos en Worthing, West Sussex. “Lo que obtengo aquí es apertura y honestidad”, dijo un padre a Positive News. “Hablamos de cosas que no son solo de trabajo o de fútbol. He tenido mejores conversaciones con chicos que acabo de conocer aquí que con amigos que conozco desde hace años.
Imagen: Pierre Flude Imagen principal: Peter Flude
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Los concursos han demostrado ser una molestia para los espectadores sordos, con preguntas que a menudo se basan en señales de audio como música o tonos de llamada que exigen respuestas rápidas que pierden su inmediatez con un intérprete de lenguaje de señas en la […]
Los concursos han demostrado ser una molestia para los espectadores sordos, con preguntas que a menudo se basan en señales de audio como música o tonos de llamada que exigen respuestas rápidas que pierden su inmediatez con un intérprete de lenguaje de señas en la pantalla.
En respuesta, el productor ejecutivo de BSLBT, Julian Peedle-Calloo, ideó Sign2Win, el primer programa de juegos de la fundación, que prioriza las fortalezas de las personas sordas y se inspira en juegos populares en fiestas y eventos de clubes para sordos.
«Es absolutamente único y diferente», dijo Caroline Fearon, gerente de operaciones de BSLBT. “No hay nada comparable en el entorno convencional”.
Peedle-Calloo explicó cómo la mayoría de los concursos excluyen a las personas sordas, que se pierden el «aprendizaje accidental»: fragmentos de información que escuchan o recogen en el chat. Junto con las barreras en la educación general, esto significa que las personas sordas a menudo carecen del conocimiento general de sus compañeros oyentes.
Estamos orgullosos de haber creado un atractivo programa de juegos propiedad de la comunidad sorda.
Además, los programas de juegos se basan en la «cultura auditiva» inaccesible para los espectadores o participantes sordos.
«Empezamos a pensar en cómo sería un programa de juegos para sordos», dijo PeedleCalloo. «¿Qué pasaría si las preguntas y respuestas se basaran en la historia y la cultura de los sordos, y todo se presentara en lenguaje de señas británico y se priorizaran las fortalezas de las personas sordas?»
Sign2Win, que tiene un premio en efectivo de £ 1,000, incluye trucos de ortografía, donde los concursantes tienen que adivinar palabras escritas con el dedo en videoclips reproducidos a diferentes velocidades, y preguntas con imágenes que presentan personas sordas famosas e hitos en la comunidad sorda.
«Estamos orgullosos de haber creado un atractivo programa de juegos propiedad de la comunidad sorda», dijo Peedle-Calloo.
Sign2Win transmite mensualmente en Film4 y Together TV, y transmite en línea en bslzone.es. La serie 2 se lanzará a finales de este año.
Imagen principal: BSLBT
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¿Qué te hace más feliz, tener más cosas o tener más paz? Si has elegido la paz, puede que sea el momento de tomar medidas para hacer tu vida más fácil y reducir tanto las cosas como el estrés. ¿Puede una vida simple hacerte más […]
¿Qué te hace más feliz, tener más cosas o tener más paz? Si has elegido la paz, puede que sea el momento de tomar medidas para hacer tu vida más fácil y reducir tanto las cosas como el estrés. ¿Puede una vida simple hacerte más feliz?
En mis primeros años como adulto joven, compré el mito de que el dinero puede comprar la felicidad.
Tal vez tenga algo que ver con tener que elegir entre comprar comestibles y pagar la factura de la luz cada mes. Pensé que si tuviera el dinero para ambos… además de las reparaciones del auto, una vida social y esos lindos zapatos en la ventana… bueno, entonces sería feliz.
A medida que crecía y tenía más dinero, en su mayoría me encontré con más cosas. Claro, algunas de las cosas en las que gasté dinero me hicieron muy feliz… pero esos gastos fueron para personas y experiencias. Una vez que tuve mis «cosas» básicas para toda la vida, tener aún más no me hizo más feliz.
El dinero no era la clave de la felicidad, ni lo era lo que usaba con ese dinero para comprar.
De hecho, demasiado desorden se volvió realmente estresante para mí. Desde la ropa sin usar en mi armario hasta los gabinetes de la cocina reventados, sentí que las «cosas» estaban fuera de control y se apoderaban de mi vida.
Así que comencé a dejar ir. ¿Jeans demasiado pequeños? Desaparecido. ¿Contenedores de almacenamiento que no coinciden? A más. ¿Horno de pizza, wok eléctrico, máquina de panini? Dado.
Y cada vez que aligeraba mi casa de cosas en desuso, mis hombros también se sentían aligerados. Desaparecieron las cosas, se redujo el estrés, se evitó la sobrecarga.
Y la felicidad ha aumentado dramáticamente.
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5 maneras en que una vida simple puede hacerte más feliz
Elegir una vida sencilla puede ser la mejor decisión que puedas tomar.
Aquí hay cinco formas en que una vida más simple puede aumentar su felicidad:
1. estarás más saludable
Cuando estás sano, tiendes a sentirte más feliz. Tiene la energía y el deseo de participar en actividades que disfruta y de pasar tiempo con las personas que le importan.
La mala salud puede hacer que te pierdas de personas y actividades que te hacen feliz.
El estrés de estar demasiado ocupado, poseer demasiado y trabajar constantemente para llegar a fin de mes puede hacer que pierda el sueño, tenga problemas digestivos, deje de hacer ejercicio y coma mal.
Es posible que le preocupe perder sus posesiones por las que ha trabajado tan duro, lo que puede aumentar los sentimientos de ansiedad.
Vivir una vida más simple te brinda la oportunidad de relajarte, reconectarte y apreciar lo que tienes, en lugar de sentirte abrumado por tener demasiado.
Y serás más consciente de cómo cuidas tu cuerpo y tu mente, lo que conduce a mejores resultados de salud.
2. Tienes tiempo para disfrutar de las pequeñas cosas que te da la vida
Las vidas complicadas producen gente acosada, no gente feliz.
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en lo bueno que es tener el sol en la cara?
¿O vio una mariposa revolotear alrededor de un jardín recogiendo néctar de las flores?
¿O disfrutó de una comida larga y lenta, saboreando cada bocado, la luz de las velas, la compañía?
Cuando simplificas tu vida, tienes más tiempo para apreciar las pequeñas cosas. que hacen la vida especial.
3. Te vuelves más agradecido y agradecido por lo que tienes.
Cuando tienes demasiado de algo, dejas de apreciar las cosas individuales que tienes porque te abruma el exceso.
Imagina que tienes diez pares de jeans, ninguno de los cuales te queda perfecto o se ve muy bien en tu cuerpo, y estás tratando de decidir cuáles usar en una noche divertida. Probablemente intente robar varios pares antes de conformarse con algo que está bien pero no es genial. Diez pares de jeans, y no eres ni feliz ni agradecido.
¿Estás listo para dar forma a una vida más feliz?
Mi guía GRATUITA le mostrará cómo hacerlo, ¡en 21 sencillos pasos!
¡Muchas gracias por suscribirte!
Busque en su bandeja de entrada un correo electrónico para confirmar su dirección. ¡Quiero estar seguro de enviar su guía al lugar correcto! Tan pronto como confirme, su guía estará en camino hacia usted.
Ahora imagina que solo tienes dos pares, pero ambos son ajustados y favorecedores. Tienes un par para usar con tacones y otro para usar con zapatos bajos. Vestirse para salir de noche es mucho más fácil ahora: la única decisión que debe tomar es qué tipo de zapatos quiere usar. ¿No aprecias tener dos pares de jeans perfectos?
Tener exactamente lo que necesita hace que su vida sea más fácil y es fácil sentirse agradecido por las decisiones fáciles que conducen a experiencias divertidas.
4. Tus relaciones serán más fuertes.
Como seres sociales, necesitamos relacionarnos con los demás.
Y nutrir las relaciones toma tiempo.
Reunirse con un viejo amigo tomando un café en un bloque de 45 minutos apenas le da tiempo para rascar la superficie de su relación.
¿Pero pasar una mañana tranquila para conectarnos realmente? Tu relación será mucho más fuerte cuando crees un espacio para que crezca.
Simplificar su vida allana el camino para pasar más tiempo con sus seres queridos.
Las relaciones más profundas te hacen sentir satisfecho, realizado y feliz.
5. Puedes hacer actividades que sean significativas para ti.
Una vida más simple es una forma de vida más lenta y reflexiva. No estás apegado a un horario rígido tratando de limitarte a una sola actividad más. En su lugar, elige llenar su tiempo con actividades que son significativas para usted.
Puedes pasar una tarde leyendo un buen libro.
Puede tejer, nadar, ser voluntario en el refugio para perros o cualquier otro interés que desee seguir.
O pase un día paseando por el parque con su nieto, yendo a donde quiera, sin destino ni horario en mente.
Crea el espacio para hacer lo que amas, y eso a su vez te traerá felicidad.
Más información:
Reflexiones finales sobre 5 formas en las que una vida sencilla puede hacerte más feliz
La felicidad no debe ser esquiva.
Puedes buscar la felicidad acumulando más cosas de las que necesitas, estando demasiado ocupado y sobreestimulando constantemente tus sentidos. Puede obtener algo de felicidad a corto plazo, pero es poco probable que encuentre satisfacción a largo plazo en la vida de esa manera.
Al elegir una vida sencilla, de la manera que mejor funcione para ti, te das la mejor oportunidad de ser feliz y vivir tu vida al máximo.
El emprendedor y Dragons’ Den protagonizan encontrar alegría en la naturaleza, dejar atrás el equipaje y saber cómo aprovechar sus fortalezas. Deborah Meaden es una empresaria que saltó a la fama como la primera mujer inversora en Dragons’ Den. Nació en Somerset, fue criada por […]
El emprendedor y Dragons’ Den protagonizan encontrar alegría en la naturaleza, dejar atrás el equipaje y saber cómo aprovechar sus fortalezas.
Deborah Meaden es una empresaria que saltó a la fama como la primera mujer inversora en Dragons’ Den. Nació en Somerset, fue criada por una madre soltera y dejó la escuela a los 16 años para iniciar negocios que van desde salas de juegos hasta parques de vacaciones y fábricas textiles. Vive en una antigua granja en Somerset con Paul, su pareja desde hace 40 años, y tiene cinco caballos.
Mi ritual matutino es…
Me levanto a las ocho y media oa las nueve, soy madrugador. Tomo una taza de té, luego, haga el tiempo que haga, salgo descalza al jardín. Está anclado, me recuerda lo importante de la vida y es un momento de quietud.
Soy optimista sobre…
Tenemos grandes problemas en nuestro plato; la emergencia climática es probablemente la más importante. Pero lo que siempre pienso es que “somos literalmente milagros y cuando nos enfocamos en algo lo podemos solucionar”. Entonces eso me da optimismo.
Creo que podemos hacerlo.
Si no fuera emprendedor, me hubiera gustado ser…
Un salto de obstáculos. Cuando era niño, era mi sueño, pero simplemente no tenía el talento. Es así de simple. Es una gran lección: tienes que aprovechar tus puntos fuertes.
El hábito que mejor me ha servido en la vida es…
Siempre he mirado al futuro. Nunca he llevado equipaje. Si me preguntas cuál es la peor decisión empresarial que he tomado, no tendría ni idea. No puedes cambiar lo que pasó, todo lo que puedes hacer es cambiar tu comportamiento en el futuro.
El hábito que logré eliminar es…
He tenido algunos hábitos realmente malos, pero te remito a mi respuesta anterior: en mi mundo, una vez que se han ido, ¡me olvido de ellos y soy momentáneamente perfecto!
Mis fuentes de alegría son…
Salir a montar a caballo en una tarde de verano, mirar el paisaje y pensar, «no hay nada mejor que esto». Ese sentimiento – donde crees que tu corazón va a estallar. Claro, siento alegría en los negocios, cuando tengo nuevas empresas muy exitosas, pero esa es una alegría diferente. Obtengo mi verdadera y profunda alegría personal de estar en la naturaleza.
Cuando las cosas se ponen difíciles, yo…
Tuve la suerte de poder salir de la mayoría de las situaciones oscuras. Sé que eso no es cierto para todos. Pero me da la confianza para pensar ‘¿sabes qué? Es ahora, pero sé que no es para siempre.
Todas las mañanas, haga el tiempo que haga, voy descalza por el jardín.
Lo que cambié de opinión en la vida es…
Soy pragmático, no tengo nada absoluto. Las cosas que pensabas que iban a pasar o las cosas en las que creías están cambiando constantemente. Creo que es un peligro clavar una estaca en el suelo y decir «esto es todo».
Lo que me mantiene despierto por la noche…
No estoy preocupado, porque me ocupo de las cosas si comienzan a molestarme. Tengo esta sensación incómoda en la nuca. No me gusta especialmente molestar a la gente. Soy muy robusto en mis conversaciones y si creo que he dejado una mala impresión en alguien, me desvelo. Así que llamo a la gente y les digo: ‘solo para que quede completamente claro…’
Así que estoy bien y duermo muy bien.
Mis padres me enseñaron…
De mi madre aprendí la resiliencia. Estaba divorciada, soltera y con dos hijos a la edad de 21 años. Pasó por un momento muy difícil y lo superó. Mis padres esperaban que trabajara duro, me comprometiera con lo que hiciera y construyera una buena vida… y esperar puede ser algo muy enriquecedor. Creo que su confianza en mí apuntaló mi propia confianza en mí mismo.
Recibo mi verdadera y profunda alegría personal de estar en la naturaleza.
Yo tengo esta teoria de que…
Las mujeres tienen esta renuencia a reconocer cuando han sido realmente buenas en algo, y eso las frena. La gente me pregunta por qué hay una disparidad entre hombres y mujeres en los negocios. Y no se trata de la capacidad, sino de la reticencia a reclamarla cuando han hecho un buen trabajo. En general, los hombres son lo suficientemente felices como para decir: «Yo era muy bueno en eso».
Me gustaría decirle a mi yo más joven…
No puedes aprender de los consejos de otras personas, tienes que trazar tu propio camino. Si le diera un consejo a mi hijo, me evitaría cometer algunos de los errores que me llevaron a donde estoy hoy. Así que, de hecho, no me gustaría darme ningún consejo.
Positive News está ayudando a más personas que nunca a tener una visión equilibrada y edificante del mundo. Si bien el pesimismo domina otros medios de comunicación, nuestras soluciones de periodismo existen para apoyar su bienestar y empoderarlo para marcar la diferencia hacia un futuro más brillante. Y a medida que crece la audiencia y el impacto de Positive News, mostramos al resto de los medios que las buenas noticias importan.
Pero nuestros reportajes tienen un costo y, como organización de medios independiente y sin fines de lucro, dependemos del apoyo financiero de nuestros lectores. Si disfruta lo que hacemos y puede pagarlo, considere hacer una contribución única o regular como colaborador de Positive News. Desde solo £ 1 al mes, financiará directamente la producción y el intercambio de nuestras historias, ayudándolas a beneficiar a muchas más personas. Únase a nuestra comunidad hoy y juntos cambiaremos las noticias para siempre.
La NASA nombró a su primera científica jefa Durante la semana que marcó el Día Internacional de la Mujer, hubo una noticia estelar de la NASA: la agencia espacial nombró a su primera mujer jefa de ciencia. La científica solar Dra. Nicola Fox, de una […]
Durante la semana que marcó el Día Internacional de la Mujer, hubo una noticia estelar de la NASA: la agencia espacial nombró a su primera mujer jefa de ciencia.
La científica solar Dra. Nicola Fox, de una pequeña ciudad comercial en el condado inglés de Hertfordshire, dejará su cargo como directora de la División de Heliofísica de la NASA, que estudia el sol.
Fox elogió su nuevo puesto como el «mejor trabajo del planeta». Ahora tiene los hilos de la bolsa de un presupuesto de misión espacial por valor de casi $ 8 mil millones (£ 6,76 mil millones).
«Al crecer en Hitchin, podrías soñar con trabajar para la NASA, pero ciertamente no parece que eso pueda ser una realidad», dijo al programa Today de BBC Radio 4.
«Lo que sea que te interese, lo que sea que tu corazón te diga que te interesa, eso es lo que debes hacer».
